1 2 3 4 5

Bahaya Berenang Di Saat Haid

Bahaya berenang saat haid merupakan efek samping dari aktivitas menyelam atau sekedar renang biasa yang memerlukan banyak gerakan di dalam air. Berenang merupakan aktivitas olahraga yang menyehatkan tubuh serta banyak disukai oleh semua kalangan termasuk pada wanita yang sedang mengalami siklus haid.

Berikut ini bahaya berenang yang dilakukan pada saat menstruasi :

  • Infeksi dinding rahim
  • Kram Perut
  • Tubuh Mudah Pegal-pegal
  • Perut Melilit
  • Aliran Darah Tidak Lancar
  • Mencemari Air Kolam
  • Memicu Pertumbuhan BAkteri

  • sms button simpati+62813-1518-6262

    Tips Mudah berenang menjadi lebih nyaman ketika haid :

  • Pakaian renang
  • Pilihlah pakaian renang yang tidak ketat dan tidak terlalu longgar pada tubuh dan terutama pada bokong. Pakaian yang pas dan sesuai dengan bentuk tubuh mampu menopang pembalut yang sedang dipakai untuk tidak bergeser atau bergerak berubah arah ketika berad didalam air.


  • Pemilihan tampon
  • Pilihlah pembalut atau tampon yang memiliki permukaan yang lembut dengan daya serap kuat terhadap cairan dan memiliki ukuran yang tepat sehingga dapat bersatu dengan pakaian dalam secara kuat pula.


  • Penggunaan air kolam
  • Sebelum memutuskan untuk berenang lebih baik pilihlah kolam renang yang benar benar baru dikuras dan dibilas airnya. Penggunaan air yang bersih ketika berenang dalam kondisi haid sangat menentukan masuk atau tidaknya pertumbuhan bakteri pada tampon yang telah dipakai.


    Berapa Biaya Pengobatan Ginekologi ? Konsultasi
    Apakah Dapat Langsung Sembuh ? Konsultasi
    Berapa Lama Penyembuhannya ? Konsultasi
    Apakah Ada Efek Sampingnya ? Konsultasi

  • Air bilasan
  • Setelah berenang usahakan untuk segera mandi dengan air bersih yang sebelumnya telah ditetesi zat antiseptik agar tubuh yang telah terkonriminasi denganzat kaporit atau bakteri dari orang lain segera dapat dibersihkan. Gunakan sabun antisetik yang memiliki kemampuan membasmi dan membunuh kuman serta bakteri yang ada dipermukaan kulit tubuh.


  • Sabun pembersih organ kewanitaan
  • Bersihkan seputar organ kewanitaan dengan sabun antiseptik yang diformulasikan untuk membersihkan area tersebut. Setelah selesai mandi anda dapat memakai pembalut yang baru. Penggunaan pembersih yang terbuat dari bahan dasar daun sirih mampu membersihkan , Melindungi ph seimbang kulit area kewanitaan dan mampu mencegah pertumbuhan bakteri lebih dari 4 jam kedepan.

    Klinik Apollo merupakan penyedia layanan kesehatan berbasis klinik yang menangani masalah penyakit kulit dan kelamin. Jika Anda memiliki pertanyaan seputar penyakit yang anda rasakan, Anda dapat menghubungi hotline kami di (021)-62303060 untuk berbicara dengan ahli kesehatan Klinik Apollo, atau klik gambar di bawah ini untuk konsultasi langsung dengan kami, atau bisa segera datang langsung ke Klinik Apollo, Alamat: Jl. P.Jayakarta Komplek 115 C1-3, Mangga Dua Selatan, Sawah Besar, Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10730